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GANESHA'S HOME TI DÀ IL BENVENUTO

Hatha Yoga

Chi sono

Il mio nome è Serena

Ringrazio ogni giorno il "mio" maestro che mi ha dato una chiara visione di questa manifestazione.

 

Ho conosciuto il mondo dello yoga nel 2018, é bastato pochissimo per comprendere che non é solo uno "sport", ma molto di più, é stato conoscere l'essenza della vita e imparare a viverla.


Affascinata da questo mondo, ho deciso nel 2019 di partire per l'India per un mese e mezzo.


Ho praticato così il primo corso per poter insegnare yoga con la scuola Sathya Ananda yoga.


Da lì la mia formazione é  sempre continuata e non ho mai smesso un giorno di praticare.
Ho eseguito nel 2022 il corso yoga Bambini ed ho praticato altri due corsi di Hatha Yoga e Ananda Jnana Yoga in Italia. 
A maggio del 2022 ho deciso di praticare i 10 giorni di silenzio di Vippasana, pratica intensa e profonda, per chi é pronto a scoprire i segreti della meditazione.


Pratico e insegno meditazione perché ho compreso che è lo strumento più potente per conoscere sé stessi (scopo reale di questa disciplina).


Nel dicembre 2022 sono tornata in India per continua formazione, e nel 08/2024 sono tornata nuovamente per altre 100 ore di formazione a Rishikesh.


Lo yoga mi ha  insegnato  a vedere la vita con occhi diversi realmente per ciò che é e non per ciò che sembra .


Nel 2023 ho creato Ganesha's Home, un luogo dove hai la possibilità di praticare yoga e imparare l'arte della meditazione.

 

Con l'augurio che ciò che ho scoperto sulla vita, possa illuminare, portare chiarezza e leggerezza nella vita di qualche altro essere, porto gli insegnamenti che sono stati dati a me.
Colgo l'occasione per ringraziare il mio maestro Vincenzo Bosco, l'uomo che mi ha cambiato la vita.

posizione di Yoga

A OTTOBRE INZIA L'ANNO COI CORSI A TEMA:

RESPIRO, CORPO EMOTIVO, CORPO MENTALE e tecniche di RESPIRO applicate alle ASANA.

Se impari a vivere in alto, sempre nella Gioia hai fatto yoga. 
Non ti serve nient'altro.
Cit. Vincenzo Bosco

Contatto

Via Emilio Bossi 26,
6830 Chiasso,
Svizzera

076.483.19.90

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